Découvrez notre délicieuse recette de avocado toast au thon, une option rapide, légère et savoureuse, parfaite pour le déjeuner, le dîner, une collation rapide ou même l’apéritif. Cette variante de avocado toast, confectionnée avec du pain frais, est non seulement délicieuse, mais aussi saine. Apprenez à créer ce mets polyvalent et frais, idéal pour toutes les occasions.
Comment faire l’avocado toast au thon
Ingrédients pour 2 personnes :
- 1 avocat (mûr)
- 120 g de thon naturel
- 2 tranches de pain
- Jus de citron
- Huile d’olive
- Sel
Préparation :
- Optez pour votre pain préféré, que ce soit du pain de seigle, du pain fait maison, du pain blanc, complet, avec des céréales, des graines ou sans gluten. Cette recette s’adapte à toutes les variations
- Épluchez l’avocat mûr, retirez le noyau et placez-le dans un bol
- Coupez-le en morceaux, ajoutez le jus de citron et une pincée de sel
- Écrasez l’avocat à la fourchette pour obtenir une purée crémeuse
- Faites légèrement griller les tranches de pain
- Tartinez généreusement chaque tranche de purée d’avocat
- Répartissez le thon haché sur les tartines
- Ajoutez vos épices préférées pour relever les saveurs
- Pour plus de fraîcheur, ajoutez un quartier de citron et un filet d’huile d’olive
- Disposez les avocado toasts sur une planche à découper ou une assiette
- Votre avocado toast au thon est prêt à être dégusté !
