Poulet à la roquette et aux tomates cerises – recette diner rapide  

Poulet à la roquette et aux tomates cerises, un plat rapide et facile à préparer, et très coloré. Savez-vous que lorsque je pense à une recette, la première chose à laquelle je pense, à part les saveurs, ce sont les couleurs ? Heureusement, la nature nous offre des fruits et légumes colorés et dans cette recette, j’ai utilisé 2 ingrédients classiques colorés et super savoureux. Découvrez les ingrédients et les étapes pour réaliser cette recette parfaite pour un diner rapide.

Comment faire le poulet à la roquette et aux tomates cerises

Ingrédients pour 4 personnes :

  • 600 g de filets de poulet
  • 250 g de tomates cerises
  • 40 g de roquette
  • Farine
  • Sel
  • Huile d’olive
  • 1 citron

Préparation :

  1. Tout d’abord, salez et farinez les filets de poulet
  2. Ensuite, faites-les dorer dans une poêle avec de l’huile et du jus de citron
  3. Lorsqu’ils sont dorés, ajoutez les tomates cerises lavées et coupées en deux
  4. Laissez-les cuire pendant encore 10 minutes
  5. Après ce temps, retirez la poêle du feu et ajoutez la roquette hachée, mélangez et servez
0/5 (0 Reviews)

Vous aimerez aussi…

Afficher plus Chargement...Pas plus de postes.

Laissez un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *